Κυριακή, 7 Οκτωβρίου 2007

ΠΡΟΛΗΨΗ ΚΑΤΑΓΜΑΤΩΝ ΛΟΓΩ ΟΣΤΕΟΠΟΡΩΣΗΣ

Στην ουσια δηλαδη ΠΡΟΛΗΨΗ ΠΤΩΣΕΩΝ
1Ελεγχος και αντιμετωπιση:α.ροβληματων όρασης
β.προβληματων ακοης
γ.προβληματων ισορροπιας λογω γηρατος η νευρολογικης νοσου(πχ parkinson ,σκληρυνση κατα πλακας,εγκεφαλοπαθειες
δ.απωλεια μυικης δυναμης και συντονισμου κινησεων λογω γηρατος η νευρολογικης νοσου(οπωςμυοπαθεια ,χορεια huntington,τα παραπανω)
2.προσοχη στη ληψη κατασταλτικων(υπνωτικων)χαπιων
3προσοχη στη ληψη αλκοολ
4.βελτιωση της ασφαλειας του σπιτιου
:
α.επαρκης φωτισμος
β.προσοχη στις επιφανειες που γλιστρανε(προτιμηστε μοκετα σε ολο το πατωμα απο χαλια για να αποφυγετε να γλιστρυσετε)
γ.επαρκη στηριγματα σε επικυνδινα σημεια του σπιτιου για να πιαστειτε αν γλιστρησετε

Δεν υπάρχουν σχόλια: